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Anahata Yoga

Marcela Hernández

Unknown

Egresada del Tec de Monterrey en Lic. en Mercadotecnia. Comenzó a practicar yoga hace 7 años buscando una forma de equilibrar la mente, cuerpo y espíritu, después de un tiempo ese gusto se vuelve su forma de vida.  Ha tomado cursos con grandes maestros como David Williams, Sharat Rangaswami, Sri. Dharma Mittra, Gerson Frau, David Life, Sharon Gannon, Ruth Lauer-Manenti, Yogeswari (Estelle Eichenberger), Twee Merrigan, Peggy Kelley, entre otros. Iniciando esta gran aventura con maestros locales como Claudia González, Luz Madga Escobedo, Luis de Miguel, y su maestra de Ashtanga Vinyasa Yoga, Olivia Martínez.

 

Esta certificada como maestra de Ashtanga Vinyasa Yoga por Yoga Alliance (RYT 200). Así mismo ha tomado cursos de desarrollo personal y meditación para complementar sus estudios. En sus clases enfatiza en la respiración y alineación, siempre buscando honrar y proteger el cuerpo, esforzando sin forzar. La práctica de asana es sólo un paso, el trabajo más pesado comienza afuera del tapete. Le gusta aprender y estudiar diferentes estilos y prácticas. Durante el 2010 tomó el entrenamiento para maestros de Yoga Works de 200 horas.